2025 45. hét

hétfőn és kedden reggel tornáztam, a derekam javult tőle
szerdán jöttek riasztószerelők, valamit cseréltek a központban (a régi GSM modul már nem támogatott, mindegy)
csütörtökön befutottam a céghez, még azért éreztem a derekam, de hazafelé is jobb volt már, mint odafelé, és Adri is elkísért, úgyhogy rá is tettem egy adagot, 30 km körül lett a napi táv, amit gondolom nem ajánlanak az orvosok derékproblémák esetén
pénteken megint tornáztam, és este kutyafiziós futás is volt, alig fájt
szombaton már állva tudtam felvenni a cipőm :)
elültettük a héten érkezett berkenyebokrokat és nectarint
voltunk “otthon” megünnepelni anyu szülinapját
találtam egy bringást az erdőben az avarban fekve, megcsúszott a nedves leveleken, és lefejelt egy út menti fát. A sisakja eltört, a szemüvegét meg sem találtuk, de saját lábán távozott a helyszínről. Mindig legyen rajtatok bukósisak bringázáskor!

Sport⌗